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过去，有些人认为蛋白质永远也不怕摄取太多。二十世纪初，美国人曾经被建议每天摄入远多于100克的蛋白质。即使在五十年代，有健康意识的人还被鼓励...
编者按：说起现代社会中给人们的健康带来巨大威胁的“三高”敌人——高血糖、高血压、高血脂，大家一定不会觉得陌生。但如今，“三高”之后的...
[摘要]多家长工作繁忙，压力又大，还要兼顾孩子的一天三顿营养餐实在是分身乏术，心有余而力不足。在这个时候，一道做法简单而又有营养的早餐恰恰...
《学生体质健康标准》测试计划 一、为了贯彻《锦州市教育局健康体质测试改革实施方案》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体...