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晚上起夜一次怎么调理 女人晚上起夜是肾虚吗

来源:作者: 日期:2019-10-09 浏览:

晚上起夜一次怎么调理

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晚上起夜一次是正常的情况,无需调理,也不用在意。因为医学里关于正常排尿的定义允许夜晚有0-1次起夜的,如果长时间起夜的次数大于等于2次,那么才算是尿频,才需要调理或者治疗。

如果晚上起夜一次影响到了正常的生活,建议这么做:

1.减少晚上水分的摄入,比如说晚餐不要喝汤、喝粥,睡觉前不要喝水,晚上少吃西瓜、梨子等水果。

2.白天(晚上6点之前)可以喝一些具有利尿效果的茶饮,比如说红豆薏米水、冬瓜汤、冬瓜皮泡水、车前草茶等等,减少体内的水分。

3.睡前不管有没有尿意都要小便一次。

女人晚上起夜是肾虚吗

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1.如果女性晚上只是起夜一次,并且没有尿道灼热、疼痛的情况,那么考虑是正常情况,不属于肾虚。毕竟人的膀胱容量有限,睡前水分摄入过多,夜间慢慢就会转化为尿液积蓄在膀胱中,超过了膀胱的承受能力就会被尿憋醒了。

2.但是如果女人晚上起夜的次数大于等于2次,且持续的日期比较久了,那么可能是肾阳虚导致的,但是也有可能是其他疾病原因导致的。

晚上老起夜小便怎么回事

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夜间起夜小便次数大于等于2次,考虑是下列原因:

1.男性夜间起夜小便次数多,可能和前列腺增生、前列腺炎、尿道炎症有关。

2.女性夜间起夜小便次数多,可能和膀胱颈上增生、尿路感染有关。

3.另外,有很多慢性病可以导致夜尿频,比如糖尿病、尿崩症、肾上腺疾病等。

4.肾阳虚的人群也会有夜尿频多的症状。

女性白天尿少晚上尿多怎么办

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如果排除了疾病的原因,建议在白天的时候喝一些具有利尿效果的茶饮,比如说咖啡、茶、芹菜汁、车前草茶、金银花山楂茶、蒲公英茶、金银花茶、薏米汤等等。

车前草茶的做法

食材:车前草15-30克,水2000毫升。

做法:将车前草洗净,放入壶中,加入2000毫升凉水,盖上盖子,大火烧开,放温后滤去茶渣即可饮用。

薏米汤的做法

食材:薏米15-20克,水2000毫升。

做法:将薏米洗净,放入锅中,加入2000毫升凉水,盖上锅盖。大火烧开,后,小火熬10-15分钟,放凉后饮薏米汤,弃渣。

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